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吃大餐或許可以獎勵妳一天的辛勞，
 
然而下午五點過後妳的身體將不需要那麼多的能量。這時吃大餐會造成營養過剩，無形中增加妳的體重及身體不需要的廢物，那將對妳的身心構成長期的壓力。

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    iovpink19 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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